YTOな"こころ"のブログ

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毎週17時更新!やましなおの整骨院の雑記ブログです('ω')

2020-01-01から1年間の記事一覧

【歴ブロ!】力を貰える滋賀県のオススメ神社3選

滋賀県に数多くあるパワースポットの中でおすすめの場所を知りたくないですか?今回は、力を貰える滋賀県でおすすめの神社を3選をご紹介します。是非、パワーをもらいに来てください。

【有名アーティストが歌う】ディズニー映画の名曲10選

ディズニー映画には、有名アーティストが歌っている名曲がたくさんあるのをご存知でしょうか?今回は、そんな有名アーティストが歌っているディズニー映画の名曲10選をご紹介したいと思います。是非、素敵な曲を探してみて下さいね。

【夏の冷え性対策】体が温まる食べものとは?

こんにちは!やましなおの整骨院です これだけジメジメと暑い日が続くと、交通機関や お店などはクーラーがガンガン効いてますよね❄️ 特に女性は、長袖シャツやストールを持ち歩いて 冷え性対策をとられている方も多いかと思います。 しかし、体の”芯にある…

【6月のスタ休振り返り】世界一の伊吹山で自然にふれる

こんにちは!やましなおの整骨院です 今回は、6月スタ休でうかがった 日本百名山の一つ”伊吹山”について振り返ります✨ 滋賀県と岐阜県の県境に位置する伊吹山。 標高1,260mまでは、ドライブウェイを利用します 大体、車で30分くらい走ったでしょうか…

【スタッフの私服公開!!】6月のトレンド?ファッションショー2020

こんにちは!やましなおの整骨院です 時の流れというのは早いもので 令和2年もアッという間に半年が過ぎました。 6月は当たり前のように真夏日が続き、、、 今年もロングTシャツなどの 出番は少なそうですね 梅雨っぽいジメジメした日が 少なかったのは…

【不眠を解消!】日常生活で快眠を得るための方法

こんにちは!やましなおの整骨院です😊 気候が変わりやすかったり 生活環境が変わったりすると スッキリ寝れなくなったりしますよね💦 今回は、不眠でお悩みの方に 「日常生活で快眠を得るための方法」を ご紹介します💤 <この記事はこんな方にオススメです!> 寝…

【疲れを癒す”神様の食べ物”】スタッフおすすめのチョコレート3選

こんにちは!やましなおの整骨院です いよいよ梅雨本番って感じですよね☔️ この時期は、湿気や気温差の影響で エネルギーが想像以上に奪われてしまい 体の疲れを感じやすいんです(´・ω・`) 「今日はちょっと疲れてるなぁ」という時に 是非、食べて頂きたいの…

【うどん好き必見!】滋賀県でうどんが美味しい名店3選

こんにちは!やましなおの整骨院です 私は、麺類の中でもうどんが大好き❗️ うどんと言えば 香川県の讃岐うどんが有名ですね✨ しかし! 滋賀県にも美味しい名店がたくさんあるんですよ(*´з`) 今回は、そんな「滋賀県でうどんが美味しい名店3選」 をご紹介し…

【ジブリ歴20年が薦める】雨の日に聴きたいジブリジャズ3選

こんにちは!やましなおの整骨院です 今年の梅雨は長いそうですよ 特に西日本は、大雨に警戒が必要なようです。 一昨年前は、川が氾濫しそうなくらいの 大雨だったので、今年も気をつけないとですね さて、今回はそんな雨の日にこそ聴いて頂きたい ジブリジ…

【16年間、筋トレ継続】筋トレを楽しく続ける方法教えます!

こんにちは!やましなおの整骨院です 最近、外に出る機会が減って運動不足、、、 “筋トレにチャレンジしたい“ という方も多いのではないでしょうか? 筋トレって別にこだわらなければ 道具もいらないし、お金もかからないので 始めるのは結構簡単。 でも、…

【暑さ対策でおしゃれスポットへ】癒しのマリーナレストラン(Rcafe at marina)

こんにちは!やましなおの整骨院です いや、梅雨どこいった(笑) って感じですよね 日中は連日25℃を越える気温 暑すぎます!! 「真夏はどうなんの、、、」 と考えただけでゾッとしますね そんな6月は暑さ対策にピッタリの おしゃれスポットでもいかがでし…

【雨の日に聴きたい大人の音楽】洋楽女性アーティストの名作3選

こんにちは!やましなおの整骨院です せっかくの休日に雨が降っていると ちょっと気分が下がりますよね でも、そんな雨の日だからこそ 聴きたい音楽ってありませんか? 今回は、雨の日にこそ聴きたい ちょっぴり大人の音楽。 洋楽女性アーティストが歌う 名…

【オシャレな映えサンド】噂の"黒いサンドイッチ"を食べてみた

こんにちは!やましなおの整骨院です 昨今の感染症の影響もあり テイクアウトで食事をされる方も 増えていると思います 今回は、2019年11月のオープン以降 連日売り切れと噂のオシャレな映えサンド✨ "黒いサンドイッチ"が話題となっている滋賀県初のテ…

【スタッフの私服公開!!】5月のトレンド?ファッションショー2020

こんにちは!やましなおの整骨院です ようやく 全国的に緊急事態宣言が解除されましたね 生活している中でも少しずつ 日常が戻ってきた実感があります ソーシャルディスタンスを保ちながら 上手に経済を回していきたいですよね。 さて、今月も梅雨を吹っ飛ば…

【雨の日でも楽しめる】レトロな町、黒壁スクエアに癒しを求めて

こんにちは!やましなおの整骨院です 今年は少し早いような気もしますが ジメジメした梅雨の時期がやってきました☔️ せっかくお出かけしようと思っていても 雨が降っていると外にでるのが嫌になりますよね そこで今回は、雨の日でも楽しめる滋賀レポ! レト…

【大人限定】美味しい禁断のお酒をご紹介

こんにちは!やましなおの整骨院です いや~こうも暑い日が続くと 風呂上りに1杯やりたくなりますね(笑) せっかく減酒をしていたのに またお酒を飲む機会が増えてきました で 最近 禁断のドリンクを発見してしまいまして、、、 つ、ついに手を出してしまっ…

【やましなおの整骨院のBGM紹介その③】癒しのジャズ"西原健一郎"

こんにちは!やましなおの整骨院です 最近、聴く音楽の幅が広がりました 皆さんは、音楽の好みって変わりましたか? 毎日のように聴いていた音楽も ふとした瞬間に一切聴かなくなったり。 自分の立場や環境、価値観が変わると 聴く音楽も変化していくのかも…

【室内でリラックス】やましなおの整骨院の観葉植物を紹介

こんにちは!やましなおの整骨院です 感染症の影響もあり 5月に入ってからというもの 自然と触れ合うことが多くなりました この季節は、緑がホントに綺麗ですよね✨ 当院でも、緑の観葉植物は たくさん取り揃えています。 観葉植物は室内で自然の雰囲気を味…

【やましなおの整骨院プレゼン】一番うれしかった物語

こんにちは!やましなおの整骨院です 最近、心の底から"楽しかったこと"や "うれしかった出来事"ってありますか? 子供の頃は新しい発見の連続で 毎日がすごく楽しかったですよね✨ でも、大人になって様々な経験すると 感動することが少なくなります。 もし…

【無料でダウンロード】今すぐ使いたい!料理のレシピアプリ

こんにちは!やましなおの整骨院です アナタは料理をする際どのように献立を考えていますか? ご家庭をお持ちの方だけでなく 一人暮らしの方でも 自炊する機会が増えています。 しかしながら 毎日のメニューを考えるのってホント大変 テレビや雑誌を参考にし…

【カフェレポ】びわ湖の絶景が楽しめるログハウス(シャーレ水ヶ浜)

こんにちは!やましなおの整骨院です つい先々週くらいまでは 肌寒い日も多かったですが ここ数日で、一気に気温が上がりましたね ホントなら新緑の良い季節なのですが、、、 一体、春はどこへ行ってしまったのでしょうか(笑) 昨年の5月の写真を眺めていた…

やすだティーチャーがオススメする【恋愛ドラマ3選】

こんにちは!やましなおの整骨院です 皆さん、トキめいていますか?(笑) 最近、テレビを観る機会が減ってしまいましたが やっぱり「ドラマ」は面白いですよね✨ 面白いドラマがあると 一週間が楽しみになったりして(笑) 特に、恋愛ドラマなんかは 「絶対、見…

【馴れ初め公開!】たなかティーチャーがオススメする穴場デートスポット

こんにちは!やましなおの整骨院です 皆さん。恋、してますか?(笑) 今回はゴールデンウィークの恋愛企画第二弾! たなかティーチャーがオススメする『穴場デートスポット』をご紹介✨ 『奥さんとの馴れ初め』も聞いてきちゃいました(笑) ちなみに初のデート…

やまもとがオススメする【大人の恋愛映画3選】

こんにちは!やましなおの整骨院です 最近、感動していますか?(笑) 今週は”ゴールデンウィークの企画”として 『恋愛』をテーマにした ”スタッフおすすめ〇〇”を記事にしていきます☝️ 第一弾は 「やまもとがおすすめする恋愛映画3選」です!! 一見ロマンテ…

昼めし!!スタッフのお弁当公開【その②】

こんにちは!やましなおの整骨院です 今ってランチタイムでも 飲食店はクローズしているのでしょうか? いつも外食をされていた方は大変ですよね お子さんがいらっしゃる方なんかも 休学の延長などでお昼ごはんを準備しなければならない。 きっと皆様、大変…

【4月スタ休の振り返り】ラ・コリーナ近江八幡を語る

こんにちは!やましなおの整骨院です 今回は、4月のスタッフの休日で取り上げた 「ラ・コリーナ近江八幡」についてお話したいと思います ✨ 現在は、感染症の影響で休業中とのことですが 事態が終息すれば、またバームクーヘンを買いに行きたいですね ラ・コ…

【スタッフ厳選】お気に入りのMYお菓子ベスト3

こんにちは!やましなおの整骨院です 最近、ステイホームする機会が増えてね。 いやいや、 そりゃ致し方ないことなんですけどね。 お菓子、食べちゃうんですよね(笑) 食べちゃいますよね? 「ヤベーな~控えなきゃな~」とか言いつつ ボリボリ、バリバリ、、…

【スタッフの私服公開!!】4月のトレンド?ファッションショー2020

こんにちは!やましなおの整骨院です 4月もあっという間に月末ですね 何だか今年は例年よりも寒い日が多い気がしますが、、、 今月も新緑を彩る?(笑)スタッフの私服公開!! 『4月のトレンドファッションショー』を開催いたします どうぞ最後までお楽しみ…

【自宅で気分転換】自然が楽しめる絶景スポット3選

こんにちは!やましなおの整骨院です そろそろ、新緑の季節がやってきますねー 自然の景色を見ているだけで、最高に心地よい気分になります ホントはお出かけして 自然と触れ合いたいところではありますが 緊急事態宣言が解除されるまで、もう少し我慢ですよ…

【やましなおの整骨院のBGM紹介その②】DJ OKAWARIで作業効率アップ

こんにちは!やましなおの整骨院です 皆さん、自宅作業をおこなう時に、音楽を聴かれたりしますか? 作業中に音楽を聴くなんて 集中力が削がれてしまいそうな気がしますよね。 でも実は、音楽を聴いて脳に刺激を与えることで ドーパミンという脳内物質が分泌…