当記事では、今年最後のスタッフブログ。やましなおの整骨院スタッフの１２月の日常をお送りいたします。今年も一年当ブログをご覧頂き、有難うございました。

当記事では、無理なく体を維持する方法をわかりやすく解説しております。毎年の正月太りが気になる...ダイエットが続かないという方は、ぜひ最後までご覧ください。

当記事では、忘年会・新年会シーズンに気になるであろうアルコールと上手に付き合う方法について、お話していきます。お酒の適量を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

当記事では、やましなおの整骨院スタッフのクリスマスの素敵な思い出を振り返ってみました。アナタにとって、素敵な一夜となりますように。

１２月２２日頃といえば、冬至で昼の時間帯が短く冷え込みやすい時期。当記事では、そんな寒い日にゆず湯へ入るべき理由をわかりやすく解説しております。ゆず湯のメリットを知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

通称スマホ首とも呼ばれるストレートネックは、在宅ワーカーやＰＣで課題をこなす学生さんも注意すべき症状です。当記事では、ストレートネックの原因と予防法について、わかりやすく解説しておりますので、ぜひ最後までご覧ください。

当記事では、高血圧の原因といわれている塩分はどれくらい摂取するのが理想なのか？をわかりやすく解説しております。塩分の理想摂取量を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

当記事では、寒さによる痛みの原因の一つである血行不良を改善する対処法３選をお届けいたします。冬場に長引く肩や腰の痛みでお困りの方はぜひ最後までご覧ください。

当院で毎月配布しているＹＴＯ通信では、スタッフが休日どういうことをして過ごしているのか？を記事にしています。今回は、そんなスタッフの休日を少し振り返ってみました。

当記事では、リリースされたばかりの２０２１年最新版のホリデー・アルバム５選をご紹介いたします。新しいクリスマス・ソングを聴きたいという方は、ぜひご覧ください。

当記事では、有機農業の日にちなんで、オーガニック野菜の正しい知識についてお話いたします。オーガニック野菜の知識を深めて、野菜を美味しく頂きましょう。

当記事では、冬を代表するフルーツみかんの栄養成分について、わかりやすく解説しております。いつも食べているみかんにどんな効果があるのか？を知りたい方はぜひ最後までご覧ください。

当記事では、はじめて映画が公開されたという「映画の日」にちなんで、やましなおの整骨院スタッフおすすめの映画をご紹介いたします。観たい映画がみつからないという方は、ぜひ一度読んでみて下さいね。