こんにちは！やましなおの整骨院です 今回は、６月スタ休でうかがった 日本百名山の一つ”伊吹山”について振り返ります✨ 滋賀県と岐阜県の県境に位置する伊吹山。 標高１,２６０ｍまでは、ドライブウェイを利用します 大体、車で３０分くらい走ったでしょうか…

こんにちは！やましなおの整骨院です 時の流れというのは早いもので 令和２年もアッという間に半年が過ぎました。 ６月は当たり前のように真夏日が続き、、、 今年もロングＴシャツなどの 出番は少なそうですね 梅雨っぽいジメジメした日が 少なかったのは…

こんにちは！やましなおの整骨院です😊 気候が変わりやすかったり 生活環境が変わったりすると スッキリ寝れなくなったりしますよね💦 今回は、不眠でお悩みの方に 「日常生活で快眠を得るための方法」を ご紹介します💤 <この記事はこんな方にオススメです！> 寝…

こんにちは！やましなおの整骨院です いよいよ梅雨本番って感じですよね☔️ この時期は、湿気や気温差の影響で エネルギーが想像以上に奪われてしまい 体の疲れを感じやすいんです(´･ω･｀) 「今日はちょっと疲れてるなぁ」という時に 是非、食べて頂きたいの…

こんにちは！やましなおの整骨院です 私は、麺類の中でもうどんが大好き❗️ うどんと言えば 香川県の讃岐うどんが有名ですね✨ しかし！ 滋賀県にも美味しい名店がたくさんあるんですよ(*´з`) 今回は、そんな「滋賀県でうどんが美味しい名店３選」 をご紹介し…

こんにちは！やましなおの整骨院です 今年の梅雨は長いそうですよ 特に西日本は、大雨に警戒が必要なようです。 一昨年前は、川が氾濫しそうなくらいの 大雨だったので、今年も気をつけないとですね さて、今回はそんな雨の日にこそ聴いて頂きたい ジブリジ…

こんにちは！やましなおの整骨院です 最近、外に出る機会が減って運動不足、、、 “筋トレにチャレンジしたい“ という方も多いのではないでしょうか？ 筋トレって別にこだわらなければ 道具もいらないし、お金もかからないので 始めるのは結構簡単。 でも、…

こんにちは！やましなおの整骨院です いや、梅雨どこいった(笑) って感じですよね 日中は連日２５℃を越える気温 暑すぎます！！ 「真夏はどうなんの、、、」 と考えただけでゾッとしますね そんな６月は暑さ対策にピッタリの おしゃれスポットでもいかがでし…

こんにちは！やましなおの整骨院です せっかくの休日に雨が降っていると ちょっと気分が下がりますよね でも、そんな雨の日だからこそ 聴きたい音楽ってありませんか？ 今回は、雨の日にこそ聴きたい ちょっぴり大人の音楽。 洋楽女性アーティストが歌う 名…

こんにちは！やましなおの整骨院です 昨今の感染症の影響もあり テイクアウトで食事をされる方も 増えていると思います 今回は、２０１９年１１月のオープン以降 連日売り切れと噂のオシャレな映えサンド✨ "黒いサンドイッチ"が話題となっている滋賀県初のテ…